Fragen für ein glückliches Leben

von Stefan Schmitt

Immer wieder kommen Menschen in meinen täglichen Beratungen auf mich zu, die völlig orientierungslos sind und nicht mehr weiter wissen. Alles ist aus dem Ruder gelaufen und es gibt so viele Baustellen, dass sie gar nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.

Wenn ein Mensch in so einer Situation steckt, dann geben ich diesen gerne einen kleinen Fragekatalog in die Hände, damit jeder einzelne einen kleinen Wegweiser hat, wie er wieder glücklich werden kann.

Respekt

von Stefan Schmitt

Respekt ist ein wichtiges Wort, welches in der heutigen Zeit immer mehr in Vergessenheit gerät.  Gegenseitige Wertschätzung besitzt sowohl im Beruf als auch im privaten Bereich einen sehr hohen Stellenwert.

Eine Umfrage ergab, was der Gesellschaft neben einem hohen Einkommen und einer interessanten Tätigkeit und vor allem auch eine sichere Arbeitsstelle noch wichtig ist, nämlich der Respekt.

Vom Volksleiden Stress zur Entspannungsphase

von Stefan Schmitt

Kennen Sie das Gefühl von Stress?

Wahrscheinlich schon, denn dieses Gefühl hatte jeder schon einmal. Gerade als Psychologe und Lebensberater muss man sich immer wieder mit diesem Thema auseinandersetzen, denn unser Alltag ist häufig von Stress bestimmt.

Fast 84 Prozent der Bevölkerung fühlen sich durch Stress belastet. Die Anforderungen, die in unserer Gesellschaft an den Einzelnen gestellt werden, erhöhen sich ständig. Doch normalerweise ist Stress nichts gesundheitsschädliches und gehört zum Menschsein dazu. Gesunder Stress ist wichtig für die evolutionäre Entwicklung des Menschen, sowie für die Persönlichkeits- und Leistungsentwicklung.

Psychologie in der Praxis - Einführung

von Stefan Schmitt

Ich darf Sie recht herzlich, liebe Leserinnen und Leser, zu meiner neuen Rubrik
„Psychologie in der Praxis“ begrüßen.

Hier möchte ich mit Ihnen zusammen die verschiedenen wichtigen Themen des alltäglichen Lebens beleuchten aus psychologischer Sicht. Wichtige Themen wie, das Verhalten und Verstehen in Liebensangelegenheiten oder meine Wünsche realisieren und / oder die Wünsche des Partners erkennen.

Ein weiteres brennendes Thema ist der Stress in unserer heutigen Zivilisation. Fragen, welches ist die Richtschnur die mir weiterhelfen kann, wie bekomme ich Zugang zu mir und meinem Partner, Chef oder Freunden...