Erfolgscoaching - Die Erfolgstreppe für Ihren Erfolg.

 von Amara -

Wie geht es nun weiter mit unserer Erfolgstreppe?

Vorgehensweise mit der Erfolgstreppe nach folgenden 13 Stufen:

13. Ziel erreicht / Zustand des Absoluten
12. Erfolg bereits erleben
11. Netzwerke zur Unterstützung etablieren
10. Anerkennung der Umwelt
 9. Weitere Schritte gehen
 8. Motivationsunterstützer suchen
 7. Die 5-Punkte-Reflektion an jeder Stufe
 6. Ersten Schritt gehen
 5. Zeitplan erstellen
 4. Erfolg planen
 3. Ziele setzen
 2. Zustand des Träumens = Entwicklung neuer Ideen
 1. Analyse des Istzustandes

Erfolgscoaching - die Erfolgstreppe.
 

von Amara -

Ich mag Ihnen einmal das Bild der Lichttreppe vor Augen führen, damit Sie ganz klar verstehen, warum bereits nach den ersten Schritten alles leichter fällt. Man muss niemals ganz nach oben, um bereits die ersten Früchte der ausgebrachten Saat zu ernten. Es ist wichtig, dass Sie dieses Prinzip verstehen, damit Ihnen nicht schon am Anfang die Luft ausgeht und die Motivation abhanden kommt. Schon nach der Hälfte des Weges sind Sie bereits in Licht gebadet.

Schon nach wenigen Stufen macht es Spaß, also denken Sie bei vermeintlichen Fehlschlägen immer an dieses Bild und rufen Sie es sich immer und immer wieder ins Gedächtnis. Allein diese kleine Übung kann bereits den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg bedeuten.
Auch wenn Sie denken, dass die Treppe zu lang oder zu hoch ist. Sie werden niemals wissen, ob Sie dieses Ziel erreichen, wenn Sie es nicht versuchen. Es gibt im Volksmund den Spruch: „Man wächst mit seinen Aufgaben“.

Erfolgscoaching – Gesprächsförderer.

von Amara -

Umschreiben und mit eigenen Worten wiederholen.

Zuhören und das Gehörte wiederholen, zeigt, dass Sie Ihren Gesprächspartner verstanden haben. Es ist die einfachste und sicherste Möglichkeit, Missverständnisse bereits von Anfang an zu vermeiden. Zudem fördern Sie damit aktiv das Gespräch. Im Hintergrund steht die Frage: Worum geht es dem anderen gerade und was ist ihm wichtig?

Erfolgscoaching - Gesprächsstörer

von Amara

Gesprächsstörer

Manchmal reicht die Beachtung des Tonfalls, um die deutlich herausgestellte Überlegenheit zu erkennen. Folgende Auflistung gängiger Äußerungen provozieren allesamt Widerstand beim Gesprächspartner und scheinen nur das Ziel zu verfolgen, dass Gespräch schnellst möglich zu beenden.

Erfolgscoaching - Feng Shui am Arbeitsplatz Teil 1.

von Amara -

Feng-Shui, eine saubere Umgebung lässt die Produktivität fließen.

Egal an welchen Ort Sie es im Leben verschlägt. die Umgebung in der Sie arbeiten ist wichtig.
Wenn Sie sich wohlfühlen, werden Sie mehr Leistung bringen, als wenn Sie sich unwohl fühlen. Sind Sie selbstständig, so haben sie mit Sicherheit gar keine Probleme, Ihren Arbeitsplatz nach Ihren Wünschen einzurichten und zu gestalten.

Erfolgscoaching - Körpersprache.

von Amara -

Körpersprache.

Wir alle empfangen ununterbrochen körpersprachliche Signale, ohne sie uns im Einzelnen bewusst zu machen. Dennoch bemerken wir genau, wenn jemand niedergedrückt wirkt – auch wenn wir uns nicht klarmachen, dass diese Wahrnehmung aus dem Anblick hängender Schultern, zusammengesunkenem Dasitzen und heruntergezogenen Mundwinkeln entsteht.
Wir empfangen nicht nur Signale, wir senden auch welche aus, permanent. Das läuft meistens auf einer unbewussten Ebene ab, deshalb können wir mit dem Körper schwerer Lügen als mit Worten.

Erfolgscoaching - Zuhören

von Amara

Die vier Arten des Zuhörens

Einfühlungsvermögen hat viel mit richtigen Zuhören zu tun. Was dabei als "richtig" erachtet wird, hängt vom individuellen Ziel und der eigenen Einstellung zum Gesprächspartner und zum Thema zusammen. Grundsätzlich ist es für das Verständnis des eigenen und von fremden Zuhörverhalten hilfreich, die vier folgenden Arten des Zuhören zu kennen und erkennen zu können.

Erfolgscoaching - Miteinander reden

von Amara -

Das Gespräch ist eine sehr individuelle Kommunikation, die der Übermittlung persönlicher Informationen dient. Nach wie vor erhalten wir viele Informationen mündlich und persönlich. Die Bandbreite reicht vom Tratschen mit der Freundin, über Besprechungen bis hin zu formalisierten Vorträgen.
Bei keiner anderen Art der Informationsvermittlung (Lesen, Fernsehen usw.) ist die Interaktivität vergleichbar hoch. Und niemand kann sich dem wirklich entziehen, denn egal ob Beruf oder Alltag, wir befinden uns doch ständig im Gespräch mit anderen Menschen.

43. Woche Erfolgscoaching - Was ist Refraiming?
 

von Amara -

Es ist eine der ältesten menschlichen Verhaltensweisen und meint übersetzt: Umdeutung. Menschliche Denkmuster, Zuschreibungen, Erwartungen weisen immer einen bestimmten Rahmen (frame) auf (wir erinnern uns an die zu Beginn geschilderte Wahrnehmungsthematik).

Dies ist eine Ordnung, nach der Ereignisse wahrgenommen und dann interpretiert werden. Zwei Menschen, zwei unterschiedliche Frames bzw. Ordnungen. Insofern ist jedes menschliche Verhalten sinnvoll, wenn man den Kontext - um in der Sprache zu bleiben - den Frame eines Menschen kennt und somit hat jedes Verhalten eine sinnvolle Bedeutung für die Kohärenz seines Gesamtsystems.

Das Refraiming ist nun ein Zurechtrücken eines bestehenden Frames: Es liegt an uns, ob wir etwas als eine Einbahnstraße beschreiben oder als einen Weg mit spannenden Herausforderungen.

42. Woche Erfolgscoaching -  Verzerrung der Wahrnehmung.

von Amara -

Mechanismen bei der Selbst- und Fremdwahrnehmung.
Das Johari-Fenster ist ein Modell aus dem Jahre 1955 benannt nach den amerikanischen Sozialpsychologen Joseph (Jo) Luft und Harry (Hari) Ingham. Aus den beiden Abkürzungen der Vornamen ergibt sich die Bezeichnung des Fensters. 

Es dient als graphisches Schema der bewussten Wahrnehmung in interpersonalen Beziehungen und zielt ab auf die Darstellung der Unterschiede zwischen Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung.
Diese können, müssen sich jedoch nicht entsprechen.