Erfolgscoaching - die Erfolgstreppe.
 

von Amara -

Ich mag Ihnen einmal das Bild der Lichttreppe vor Augen führen, damit Sie ganz klar verstehen, warum bereits nach den ersten Schritten alles leichter fällt. Man muss niemals ganz nach oben, um bereits die ersten Früchte der ausgebrachten Saat zu ernten. Es ist wichtig, dass Sie dieses Prinzip verstehen, damit Ihnen nicht schon am Anfang die Luft ausgeht und die Motivation abhanden kommt. Schon nach der Hälfte des Weges sind Sie bereits in Licht gebadet.

Schon nach wenigen Stufen macht es Spaß, also denken Sie bei vermeintlichen Fehlschlägen immer an dieses Bild und rufen Sie es sich immer und immer wieder ins Gedächtnis. Allein diese kleine Übung kann bereits den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg bedeuten.
Auch wenn Sie denken, dass die Treppe zu lang oder zu hoch ist. Sie werden niemals wissen, ob Sie dieses Ziel erreichen, wenn Sie es nicht versuchen. Es gibt im Volksmund den Spruch: „Man wächst mit seinen Aufgaben“.

Wer der Sonne entgegen wandert,
lässt den Schatten hinter sich.

                Die Erfolgstreppe 

Hat sich schon etwas in Ihrer Motivation geändert? Sind Sie bereits erste kleine Schritte gegangen?
Selbst wenn Sie nur zaghaft die ersten Gedanken ausgesandt haben, dann ist das bereits ein Riesenfortschritt, denn Ihre heutigen Gedanken erschaffen Ihre Zukunft von morgen.

Als Sie sich ein Kind wünschten, waren Sie da bereits perfekt in Kindererziehung?
Als Sie in die Schule kamen, hätten Sie da bereits das Abitur bestanden?

Nein, mit Sicherheit nicht. Doch Sie haben es gelernt in Ihrem eigenen Tempo. Genau das ist wichtig. Nicht die Meinung Ihrer Umwelt, sondern Sie bestimmen die Gangart und Schnelligkeit. Natürlich kann man auch auf ein Ziel lospreschen, doch dann vergisst man das Sichern der einzelnen Schritte und gerät dann später ins Wanken.

Besser ist, Sie lassen sich Zeit, jeden einzelnen Schritt sorgfältig mit unserem 5-Punkte–Plan zu untersuchen. Erst dann erklimmen Sie die nächste Stufe Ihrer Erfolgstreppe.

Wir werden uns heute die einzelnen Schritte genauer ansehen, wie man am besten die Treppe bewältigt. Dabei helfen uns natürlich wieder Übungen und Beispiele.

Menschen, die mich persönlich kennen, wissen dass ich selbst vor einigen Jahren vor dem Nichts stand. Scheidung, Verlust der eigenen Firma, Zwangsversteigerung des Einfamilienhauses, vier Kinder und ohne Unterhalt.

Mit Sicherheit war dies keine angenehme Situation und die Angst war mein ständiger Begleiter. Irgendwann hatte ich sogar Angst vor der Angst.

So konnte und wollte ich nicht mehr leben. Ich habe damals lange nachgedacht und intuitiv eine Technik aus den schamanischen Teachings angewandt, denen ich erst Jahre später begegnete. Ich habe den Weg des „Heiligen Schweigens“ gewählt.

Ich zog meine Schuhe an, nahm unsere Berner Sennenhündin mit und marschierte los.
Am Anfang bin ich fast blind losgelaufen. Die Gedanken purzelten wild durcheinander und ich konnte keinen von Ihnen richtig festhalten. Meine Umgebung nahm ich beim Laufen gar nicht wahr. Irgendwann konnte ich dann zum ersten mal meinen Blick heben und die Schönheit der Natur bewundern. Allein dies gab meinem Herzen schon Heilung und Hoffnung. Auch die Natur muss Fehlschläge hinnehmen, wie z.B. Waldbrände und Orkane. Doch sie steht immer wieder auf und setzt sich durch. Warum?

Nun in der Lebensmatrix einer Pflanze ist der ewige Kreislauf von werden und vergehen gespeichert. Dazwischen liegt die kreative Vermehrung Ihrer selbst und genau das ist der springende Punkt.
Sie dürfen auch einmal scheitern. Wichtig ist, dass Sie sich auf Ihre Lebensmatrix als Mensch besinnen. Bei diesen vielen Spaziergängen, die auch oft abseits normaler Waldwege stattfanden ist mir dann ein Licht aufgegangen.

Wenn Menschen scheitern, dann denken Sie immer in folgenden Sätzen:
Jetzt habe ich alles verloren.
Nichts bleibt mehr übrig.
Mein ganzes Leben ist zerstört.
Jetzt muss ich ganz von vorne anfangen.

Auch ich habe so gedacht und auf diesen Medicinwalks haben sich diese Sätze für mich verändert.
Ich hatte nicht alles verloren und es war sehr wohl noch etwas übrig. Ich hatte meine Kinder, meine Ideen und meinen Verstand. Es war auch nicht alles zerstört.

Lediglich die Teile, die nicht mehr funktionierten und schon lange nicht mehr gut waren wurden zerstört. Diese Wege wurden durch den Crash verschüttet, damit ich nicht weiter in die Irre laufen sollte. Schließlich hatte ich ja auch etwas gelernt und die Summe meiner Erfahrungen aus der Vergangenheit, mein Wissen, meine Fähigkeiten und meinen Willen etwas zu bewegen. Und das war gut so... das war der Anfang eines neuen, besseren und erfüllteren Lebens.

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Was ist nun  dieses „Heilige Schweigen“? Nun, wenn wir laufen oder spazieren gehen, dann geraten wir durch die Gleichförmigkeit der Bewegung, der erhöhten Sauerstoffzufuhr und dem nicht Festhalten von Gedanken in einen meditativen Zustand, den Alphazustand.

Der Alphazustand, hat eine Flussbreite von sechs Hertz und bietet dem Hilfesuchenden den Zugang zu verborgenen Schätzen für tiefere An- und Einsichten. Und je tiefer dieser Entspannungszustand wird, desto informativer können die neuen Erfahrungen werden.

Im Alphafluss kann jeder Mensch zu dem Riesenspeicher seiner rechten Gehirnhälfte gelangen, in welchem sich das Unterbewusstsein befindet. Hier findet er Zugang zu allen Informationen seiner jetzigen Vergangenheit und seiner früheren Leben.

Im Alphazustand können Dinge, zu denen der Normalverstand der linken Gehirnhälfte keinen Zugang hat, vermittelt und bewusst gemacht werden.

In diesem Zustand kommen Sie an einen Punkt der inneren Leere. Das ist der Punkt, den die Schamanen „Heiliges Schweigen“ nennen. Der Punkt, an dem neue Gedanken  und Visionen geboren werden und die Wundes des Geistes passieren können.

Man kann es auch anders erklären. Wenn sie eine Teetasse nehmen und Tee hinein füllen, dann ist diese voll. Wenn Sie weiter versuchen Tee hinein zu gießen, dann läuft die Tasse über und der Tee versickert ungenutzt im Boden. Genau so ist es mit ihrer Ideen- und Denkfabrik. Wenn diese voll ist, passt nichts mehr hinein und neue Gedanken verschwinden direkt und können nicht mehr gefasst werden. In diesem Schweigen oder der Leere, die eigentlich ja keine ist können nun neue Dinge entstehen, die oft genialen bis visionären Charakter besitzen.

Auch tibetische Mönche kennen dieses innere Feld des Schweigens oder der Stille. Wie immer Sie es nennen möchten. Genau hier fängt der Prozess des neuen Lebens an.

Gehen Sie auf Ihren ganz persönlichen Medicinwalk. Schamanen gehen mit einer Frage zu Sonnenaufgang los, ohne Essen, nur mit Wasser und gehen bis Sonnenuntergang. Sie lassen sich leiten von ihrem Gefühl. Sie verlassen die Wege, wenn der Impuls dazu kommt, Sie können stundenlang im Gras liegen und den Wolken zuschauen oder Sie erklimmen einen Berg oder hören dem Rauschen des Wassers zu.

Was immer sie tun oder wonach Ihnen der Sinn steht, machen Sie es, geben Sie diesem Impuls nach. Am Ende des Tages werden Sie eine Antwort haben. Das Fasten an diesem Tag kann Ihnen zusätzlich helfen Energien freizumachen

Ihr Verstand arbeitet klarer und sauberer, wenn Ihnen die Energie zur Verfügung steht, die sonst zur Verdauung gebraucht wird.

Probieren Sie es aus. Es hilft und kann in Ihrem Leben ein neues Werkzeug werden, um sichere und neue Entscheidungen zu treffen.

Erfolgscoaching Teil 2 zur Erfolgstreppe kommt in der kommenden Woche.

Herzlichst Amara

Teil 1 | Teil 2